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生きていくにも大変よ。

Category : 日常風景。
日付が変わりました・・・おはようございます。


台風が多いからなかなか涼しくならないねぇ。

でも夜の散歩は風があって秋の虫が鳴きまくっているから
多少は涼しい感じがするよ。


そんな中・・・コレコレ。

この驚愕顔。(笑)


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ちょびより一年上の兄妹ココテン五歳なんだけどね。

何に驚いているかというと・・・久々に次男坊が孵ってきたら
顔見てこの顔・・・・・・もう忘れ去られてしまっている様だった。


「早いよ・・・忘れるの。」みたいな?(笑)


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サテ暑いからまだまだ熱中症に注意が必要なんだけどね。

覚えてるかなぁ~~アタシが急に血糖値上がって入院になった事。

そして前に注意した「ペットボトル症候群。」の話。


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もう一回言うけど・・・・・・ホラしつこいからアタシって。(笑)

水分とるのにスポーツドリンクは有効なんだけど
それ系ばかり飲んでいると成分半端なく糖質多いから。

ジュースもコーラ系・サイダー系も見ると気絶する位。(笑)


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でもコーヒーとか紅茶とかお茶とかそういうのは
カフェイン入ってるから飲み過ぎると利尿作用あるから。

じゃあ水か麦茶ならいいだろうって??

それもがぶ飲みすると眼圧上がったりいろいろある。


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じゃあ何をどうすれば???って言うとね。

熱中症とか大汗かいたりする前からチョビチョビと
水かカフェイン入ってないものを摂取するといいよ。

三十分100ccとか決めて。


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それとね・・・ペットボトル症候群になると糖尿病の症状が
出るんだけど分かりやすいのはね・・・メチャクチャ喉かわく。

飲んでも飲んでも・・・結構やばくなると汚い話だけど
オシッコが泡になったりするし。

あと朝起きると指の先の感覚が鈍い感じする。


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こうなったら早めに病院行ってね。

血液検査でHbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)を調べてもらってね。

血糖値だけでは数値が流動的になってしまって微妙だから。


昨日見つけたアスファルトでくつろぐアオスジアゲハ。


180826-008.jpg


たまにこうしてアスファルトの上でマッタリしてるんだけど
これにも何か意味があるのかなぁ。


コレから毎回暑くなるたびにこの話を思い出してね。

覚えていることも思い出すことも脳のトレーニングね。


はぁぁっ・・・それにしても生きていくにも大変だよねぇ。(笑)




今日はありがとうです。
また遊びに来てください・・・お待ちしています。

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テーマ : 何気ない日常の写真
ジャンル : 写真

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プロフィール

びぃなむ

Author:びぃなむ
通称・ドラ。
ややひきこもり主婦。
旦那・タロ・ジロ・花子の五人と犬猫八匹の大所帯を切り盛り中。実子は全員社会人なのに一人も独立せず・・・。
ヤレヤレな一家。(笑)

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